Blog|更新日:2023年6月27日/火曜日
暑さの影響で、いつもより水分補給をする回数が増えたように感じます。
生徒の皆さんの中にも、水筒や飲み物を持参するようになった子が増えました。
外にいる時よりも、室内で熱中症になるケースが多いです。部屋の中にいるからといって、水分補給を怠らないようにしましょう。
ちなみに、1日2リットルから3リットルの水を摂取するようにすると健康に良いですよ。
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