最近は、COVID-19という言葉を目にしない日はありませんね。

各国で感染が拡大し、ニュースを見るたびにとても不安になります。

「自分は大丈夫！」　万が一、仮に、たとえもしそうだったとしても、

自分の周りの大切な人たちを守るために、不要不急の外出や人混みは

避けるのがいまは賢明だと思います。

映画を見る、本を読む、パプリカを全力で踊ってみる、LEGOや積み木で超大作を作る…など

心と体の健康を保つことを意識しながら過ごしてくださいね。