declutter　断捨離する

断捨離のことを英語で何というか調べたところこんな英語を見つけました。

最近、部屋を片付けたくてプチ断捨離しています。

少し涼しくなったので始めたのですが、クーラーもつけながら汗を流す日々。

片付けは、どんなに頑張っても最初は散らかるので十分なスペースがないと

上手くいきません。

メリットは、部屋が片付く・整理整頓が楽になる・空間が大きくなるなど

あります。

他にも、思考が整理される・ストレスから解放される・必要なものが何か気づく・

お金がたまる・人間関係がよくなるなどいいことづくし。

外国に日本と同じ概念があるかと言えば疑問ですが、ミニマリストやしシンプリストと

よばれる人はいるようです。

片づけた後、ものが使いやすくなるのが今から楽しみです。

ただ、痩せると思ったのに、体重は厳しかった・・・

食欲の秋ですものね。