5月15日は水分補給の日です。

暑くなると水分補給はとても大切になりますね！

水分補給に最適な飲み物の温度は5~15度らしくスポーツや食事の時の水分補給の

大切さを広めるために制定されたようです。

他にはヨーグルトの日にもなっていて

ブルガリア菌の効果を研究したロシアの微生物学者イリア・メチ二コフ博士の誕生日に

ちなんで制定されました。

みんなも何かを研究、発見すると誕生日が残るかも知れませんね！！

最近フルーチェをよく作るのですが、ヨーグルトで作って冷やすとおいしいみたいです。

みんなもやってみてくださいね。

そして少し寒い気がする日は、少しの温かい飲み物も身体の調子を整えるようです。

身体の声を聞いて補給していきましょう、水分。

人間の身体の５０～６０％は水分で出来ています。

新生児は７５％　4～5歳児は７０％　

どうりでプクプクしているはずですね。

言葉が通じない裸族の村に何とか泊めてもらえることになりました。持参の寝袋で寝たわけですが、夜真っ暗な中、食べ物を持ってきてくれました。わかりますか？インスタントラーメンと白米でした。全部は食べられなかったのですが、突然の外国人の訪問者におもてなしをしてくれたことに感謝でした！

Hey y’all!

In my 29th year I did A LOT. Enjoyed my 7th year with Hello!s, got engaged, got married in Japan, got married in Texas, went to a wedding, enjoyed friend’s birthdays, at too much in Texas, went to USJ and Disney, had friend’s come to my house in Ogaki and so much more! I’m looking forward to the next 10 decade of life! 

See y’all in class! 

Kia ora and hello everyone!

Matcha is becoming more and more popular around the world, and I love it!

I’ve been trying to make my own matcha lattes at home and while they still need a lot of work, they’re slowly getting better.

Do you like matcha?

5月7日はコナモンの日。

片栗粉・きなこ・白玉粉・上新粉・うどん粉・タピオカ粉

そしてもちろん小麦粉

お好み焼きやたこ焼き、ホットケーキ・・・

おいしいですね！

5月は他にも5月6日コロッケの日

5月9日アイスクリームの日があるようです。

それぞれの日には何かサービスが受けられるかも知れないので要チェックですね。

ジャガイモから出来た片栗粉

大豆から出来たきなこ

餅米から出来た白玉粉

キャッサバカラ出来たタピオカ粉

小麦から出来た小麦粉はうどん粉とも呼ばれます。

昔から人間は、世界各地でそれぞれコナモノを作り出し、食料として食べてきました。

世界の料理の文化として伝えられています。

たくさんの人が工夫して今の形にしていったのでしょうね。

おいしいはずです。

フランスにはガレットというお菓子がありますが、そんなおしゃれなフランス人にも認められた

日本のお好み焼き、そのニュースを聞いたとき嬉しかったです。

お休みの日、少しゆったりと自分好みのコナモノを作ってブレイクいかがでしょうか。