インドネシアパプア州6
Blog|更新日:2025年5月21日/水曜日
Blog|更新日:2025年5月21日/水曜日
Blog|更新日:2025年5月15日/木曜日
5月15日は水分補給の日です。
暑くなると水分補給はとても大切になりますね!
水分補給に最適な飲み物の温度は5~15度らしくスポーツや食事の時の水分補給の
大切さを広めるために制定されたようです。
他にはヨーグルトの日にもなっていて
ブルガリア菌の効果を研究したロシアの微生物学者イリア・メチ二コフ博士の誕生日に
ちなんで制定されました。
みんなも何かを研究、発見すると誕生日が残るかも知れませんね!!
最近フルーチェをよく作るのですが、ヨーグルトで作って冷やすとおいしいみたいです。
みんなもやってみてくださいね。
そして少し寒い気がする日は、少しの温かい飲み物も身体の調子を整えるようです。
身体の声を聞いて補給していきましょう、水分。
人間の身体の50~60%は水分で出来ています。
新生児は75% 4~5歳児は70%
どうりでプクプクしているはずですね。
Blog|更新日:2025年5月13日/火曜日
Blog|更新日:2025年5月12日/月曜日
Hey y’all!
In my 29th year I did A LOT. Enjoyed my 7th year with Hello!s, got engaged, got married in Japan, got married in Texas, went to a wedding, enjoyed friend’s birthdays, at too much in Texas, went to USJ and Disney, had friend’s come to my house in Ogaki and so much more! I’m looking forward to the next 10 decade of life!
See y’all in class!